El movimiento aporta bienestar, pero la calma, la escucha y la conciencia son necesarias.

Llegó el momento de profundizar y me sumergí en el mundo del Yoga, conseguí experimentar los beneficios que aportan los diferentes tipos de respiraciones, las meditaciones y la práctica de esta disciplina: Fuerza, Resistencia, equilibrio, flexibilidad, concentración, serenidad, paz.

Una nueva visión espiritual de vida y fuente de ayuda para estar presente en nuestro día a día.

Adquirí conocimientos del acondicionamiento físico del método Pilates para también ganar beneficios globales.

Después llegó el análisis de la energía humana con la Bioenergética y el entender como la nutrición forma un papel vital en ella.

En busca de mi propia búsqueda personal descubrí la Neurodanza.

En esta nueva disciplina he hallado una danza no estereotipada, libre para el propio análisis y nuestra interacción con lo que nos rodea.

A raíz de descubrirla, he creado una actividad propia, “MOVIMIENTO HELE”, en la que aplico diferentes técnicas, 

convirtiéndola en una terapia del movimiento para el desarrollo personal, mental, emocional y social. Con la pretensión de ayudar a todo individuo que se atreva a sumergirse en ella.  

En el presente he fundado y dirigo “PROYECTO HELE” 

Human Essence Love Endless,

en el que me sumerjo con gran dedicación. Aportando Servicios y una variedad de Actividades artísticas, de bienestar y entretenimiento. 

Con un lema esencial, ganar Consciencia y Salud, física, mental, emocional y energética.

Os invito a realizar cambios y haceros responsables de vuestro propio Bienestar.

 SOMOS LO QUE SOMOS EN MOVIMIENTO 

SIN BIENESTAR, NO HAY NADA